来了这么多年“大姨妈”才知道原来痛经是分等级的

　　痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类。亲们，你的痛经程度达到多少了?不妨做做测试吧!痛经等级的划分

　　【一级痛经】

　　通常表现为：小腹胀痛，伴腰部酸痛，但不影响正常的生活和工作。据统计一级痛经人数占到总数的45.73%。

　　【二级痛经】

　　通常表现为：小腹疼痛严重，伴腰部酸痛，有恶心呕吐的症状出现，但在止痛药等药物的帮助下能够暂缓。据统计二级痛经人数占到总数的40.72%。

　　【三级痛经】

　　通常表现为：小腹疼痛难忍，必须卧床休息。患者常会有腰部酸痛、冷汗淋漓、晕眩、浑身无力、呕吐腹泻或肛门坠胀等症状，采用止痛措施无明显缓解。且严重者会出现休克。据统计三级痛经人数占到总数的13.55%。

　　痛经级数自测

　　腹痛难忍：2分;腹痛明显：1分;坐卧不宁：2分;面色苍白：1分;冷汗淋漓：2分;四肢厥冷：2分;需卧床休息：2分;影响工作学习：2分;伴腰部酸痛：1分伴;恶心呕吐：1分;伴肛门坠胀：1分;用一般止痛措施疼痛暂缓：1分;用一般止痛措施不缓解：2分;疼痛一天以内：1分;疼痛期每增1天加：2分

　　自测结果

　　【一级痛经】总分为0-4分。医生表示，一级痛经无需特意就医，可以通过心理、饮食的调节缓解，建议多饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶。

　　【二级痛经】总分为4-10分。二级痛经可到正规医院进行检查治疗，在医生的指导下进行药物治疗，同时规律作息和饮食，注重日常运动。

　　【三级痛经】总分为10-20分。如果您的自测分数超过10分，那么就需要引起重视了，这表明您的生理疼痛已经达到了严重的程度，建议及时就医。如果您的痛经程度达到二级以上，则可能是病理性的痛经，建议您到专业的医院就医检查。此外，建议有痛经的女性在日常生活中要注意调节情绪，保持愉快的心情，及时消除不良情绪和压力。